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- Fermentierte mexikanische SalsaGekaufte mexikanische Salsa für Tortillas und Chips enthält Zucker und anderes Ungewünschtes. Diese Salsa ist selbstgemacht und zudem viel köstlicher als jede gekaufte Salsa. Rezept von Wild Kitchen hier
- Rotes SauerkrautSauerkraut, wenn roh gegessen, ist vollbepackt mit nützlichen Bakterien, Enzymen und mehr. Auch der Vitamingehalt ist sehr hoch, dank den Bakterien hat Sauerkraut bis zu 400% mehr Vitamin C als
- Bulgur-SalatDieser Bulgur-Salat mit Kichererbsen und Federkohl ist eine ganze Mahlzeit in sich und hält sich im Kühlschrank für 3 Tage. Rezept von Wild Kitchen hier
- Veganes KimchiDieser scharfe, fermentierte Kohl wird in Korea täglich als Beilage gegessen. Er hält sich im Kühlschrank für 6 Monate. Rezept von Wild Kitchen hier
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